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30代が自分を取り戻した軌跡2025年12月31日【70→51kg】我慢は不要!食べて痩せるダイエット法♡自分軸でありのままの自分を好きになる･･･→M~Sサイズ!✨ウエスト－１１cm✨ストレス食いがなくなった✨１０年来の便･･･ 食べて痩せる ダイエット 過食 過食嘔吐 摂食障害 糖質制限･･･- 冷え2026年01月02日はっぴいのブログ･･･いと血行が悪くなります。・乱れた食生活過食や欠食、栄養バランスに偏りのあ･･･に流れにくくなります。・過度なストレスストレスを感じると体は緊張状態･･･
- 2026年、いま改めて考えたい 食育と和食が私たちの未来を守る理由2026年01月02日海の食育.com / 料理研究家 本保圭一郎･･･満たされているのに、心は満たされない、ストレスで甘いものやジャンクフードに手･･･すぎて体調を崩す、ストレスから過食に走る、心が落ち着かず、常に疲･･･
- 令和８年１月２日の指針2026年01月01日神さまの見習い 龍宝の徒然なるままに･･･放もよいが人との協調を心がけてみましょうーーーーーーーーーー【からだ・健康】ストレス食い、過食など胃腸の健康に気をつけてーーーーーーーーーー１日の指針は･･･
- 成せばなるかも2025年10月09日薬剤師こぴの国際恋愛~アラフォーのもがく日々~･･･電話した結果🔸会話が無さすぎて地味にストレス🔹女子高生卓に届いた冷酒騒動･･･仕事休みに２回もしてしまった過食🔸顔の傷が綺麗になると言われた･･･
- 食べちゃう人々2025年12月31日謳うRIEBORN･･･前回「不食」について書きましたがその逆の過食について。ストレスが強くかかると私達は「食べる」傾向がある暴飲暴食という言葉がありますが退屈、不安、寂しさ、･･･
- モランボン白菜が好評2025年11月26日薬剤師こぴの国際恋愛~アラフォーのもがく日々~･･･電話した結果🔸会話が無さすぎて地味にストレス🔹女子高生卓に届いた冷酒騒動･･･仕事休みに２回もしてしまった過食🔸顔の傷が綺麗になると言われた･･･
- 1日5食ダイエットはあくまで3食を5回に分けることで、5食分食べてはいけない2025年10月08日22歳新卒、2週間でがんになりました･･･ているのは感じるんですが、この空腹感がストレスにもなります。 不養生はよくな･･･らに1食の量を増やしてしまい、過食気味になってと負の循環です。 ･･･
- マイナの更新しろのお知らせが来た。2025年10月01日薬剤師こぴの国際恋愛~アラフォーのもがく日々~･･･電話した結果🔸会話が無さすぎて地味にストレス🔹女子高生卓に届いた冷酒騒動･･･仕事休みに２回もしてしまった過食🔸顔の傷が綺麗になると言われた･･･
- 買い物が止まらない…2025年12月20日つむぎ2025年のブログ~FIRE目指していましたが、親の介護が始まりました両親の介護がどっとのしかかってきて、ストレスで買い物が止まりません…。先日の通院日には、主治医に「イライラと買い物と過食が止まりません」とお話ししました･･･
